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    2. 五彩蝦仁粥

      2019-05-29


      五彩蝦仁粥

      原料:糯米150克,鮮蝦仁100克,嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿卜各50克,精鹽、蔥花少許。

      做法:將糯米洗凈,鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒洗凈,香菇、胡蘿卜切碎,先將糯米文火煮20分鐘成粥狀,再放入鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿卜,煮沸5分鐘后即成。

      此粥鮮香滑潤,能滋養肝腎,潤燥滑腸。



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