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    2. 牛肉板栗養生粥

      2019-05-29


      牛肉板栗養生粥

      原料:糯米,黃米,燕麥與牛肉,板栗,紅棗,香菇,胡蘿卜。

      做法:

      1.將牛肉,板栗,香菇,胡蘿卜分別切丁。

      2.將牛肉丁放入鍋中燒開,煮出血水,撇去浮沫。

      3.將圖2中切丁的材料倒入牛肉鍋中,上蓋煮15分鐘。

      4.待高壓鍋冷卻后,開蓋,將糯米,黃米,燕麥倒入鍋內,上蓋繼續煮至高壓鍋上汽5分鐘即可關火。

      5.加鹽雞精調好咸淡即可。


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